איך לגבוה? (האמת.)

ספורט

חובה לשתף עם כל מי שאתם מכירים. זה יסדר לאנשים הרבה בראש.
תודה רבה לד"ר לילך בנימיני!
מוזמנים לפנות לייעוץ וליצור קשר באתר שלה:
portal.ravpage.co.il/Doctor139
או בדף הפייסבוק שלה:
Drlilachbenyamini/services/?ref=page_internal
הקישור לאתר ורכישת הקורס שישנה לך את האימונים.
levysfit.com
פנו לתומר לאימוני אונליין ב
tomerr_levy
מוזמנים לפנות אלינו ממש כאן ב
levysnut@gmail.com
לגבי תפריטי תזונה אישיים!!!
וחברים המטרה הבאה שלנו זה 250 אלף רשומים!!!
כל מה שאתם צריכים לעשות:
1.להירשם לערוץ ולהפעיל את הפעמון
2. לתת לייק לסרטון
3. להגיב למטה כשסיימתם, אנחנו בודקים את זה!
היום אנחנו הולכים לדבר על משהו שביקשתם כל כך הרבה ורצינו לדבר עליו במשך המון זמן, וזו חד משמעית הבקשה הכי גדולה שלכם - שנעשה בערוץ!
מה הם התרגילים שאנחנו צריכים לעשות בכדי לגבוה? איך אפשר לגבוה, האם יש תרגילים בכלל והאם הם עובדים כמו שמראים לנו באינטרנט?
נדבר על גנטיקה בהקשר לגובה - כמובן שיטות אמיתיות לגבוה, האם אוכל מסויים יכול לעזור לנו לגבוה?
ובנוסף האם אימונים עוצרים גדילה?!
האם התזונה שלנו עוצרת גדילה? האם משקולות וחדר כושר עוצר גדילה במיוחד בגיל צעיר!
נפרק את התשובה לפי האנטומיה כרגיל ונדבר על מתי תזונה יכולה לעצור את הגדילה ומתי השינה שלנו יכולה לפגוע בגדילה!
והאם אחת ולתמיד אימוני משקולות יכולים לפגוע בגביהה!

נדבר על תופעות אנטומיות סופר מעניינות.
נעבור על הכל מבחינה מדעית, וניתן ביסוס לכלל הטענות;
רפרנסים:
www.sciencedirect.com/science/article/pii/S002175571831026X
www.bmbtrj.org/article.asp?issn=2588-9834;year=2017;volume=1;issue=2;spage=113;epage=119;aulast=Vuvor
www.nasa.gov/audience/forstudents/5-8/features/F_How_Youve_Grown_5-8.html
www.health.gov.il/Subjects/KidsAndMatures/Pages/curves.aspx
שתפו עם 3 חברים או הורים שהסרטון הזה מאד יעזור להם!
תעבדו נכון וחכם ולפי האנטומיה!
מוזמנים לפנות אלינו באינסטגרם לתכניות אימונים ואימונים אישיים שיסבירו לכם בדיוק את זה! ונתראה בראשון הבא ב 14:00!
אל תשכחו להירשם לערוץ שלנו וללחוץ על הפעמון!
תנו לייק ושתפו :)

עקבו אחרינו וצרו איתנו קשר!:
פייסבוק - LEVYSFIT
אינסטגרם - levysfitness
לפניות עסקיות בלבד:
oren743levy@gmail.com

תגובות

  • Levy's Fit
    Levy's Fit4 חודשים לפני

    אל תתנו לאף אחד לעבוד עליכם. תעבדו לפי האנטומיה. תודה רבה לד"ר לילך בנימיני! מוזמנים לפנות לייעוץ וליצור קשר באתר שלה: portal.ravpage.co.il/Doctor139 הקישור לאתר ורכישת הקורס שישנה לך את האימונים. levysfit.com פנו לתומר לאימוני אונליין ב tomerr_levy מוזמנים לפנות אלינו ממש כאן ב levysnut@gmail.com לגבי תפריטי תזונה אישיים!!!

  • TheFoxGamer

    TheFoxGamer

    4 חודשים לפני

    @ירין אקוע 21 אני חושב ו23 זה חריג

  • suvalo דגו

    suvalo דגו

    4 חודשים לפני

    לא יודע כתבתי בחנות פלי איך גובים וזה והורדתי של הגובה וזה עשיתי את זה בחודש גבהתי בקטנה לא יודע עם זה עוזר או פשוט סתם ככה אבל אני מאמין שזה עוזר גמישות

  • the avish

    the avish

    4 חודשים לפני

    @uriel v לא,כי זה במקום שינה

  • TheFoxGamer

    TheFoxGamer

    4 חודשים לפני

    @DESU עדיף לישון את ה8 שעות בלילה כי בצהריים יש רעשים כמו מכוניות ועוד מלא רעשים שעלולים לגרום לשינה לא טובה

  • נתן בר כוכבא

    נתן בר כוכבא

    4 חודשים לפני

    אתה יכול להגיד לי מה לעשות עם זה שכל פעם שאני עושה סקוואט או מכופף את הברכיים אני שומע קנאקים מהברכיים וגם איך לנשום *נכון* בריצה או במשחק כדורגל ארוך

  • Philip Zach
    Philip Zach4 ימים לפני

    אני כיתה ט' 195..

  • רעות ג
    רעות ג7 ימים לפני

    1:49 הרגתם אותי

  • דבורי עזרא
    דבורי עזרא17 ימים לפני

    ואוו אחלה סרטון וכל הכבוד

  • michal e
    michal eחודש לפני

    בלהבלה

  • שירה בק
    שירה בקחודש לפני

    סרטון יפה מגניב ואיחותי

  • שלמה אורי ז6
    שלמה אורי ז62 חודשים לפני

    אפשר עזרה איזה אןכל צריך כדי לגבוה

  • yosi zano
    yosi zano2 חודשים לפני

    תעשו עוד סרטון כזב בבקשה

  • yosi zano

    yosi zano

    2 חודשים לפני

    נכוןןן

  • dark wolf
    dark wolf2 חודשים לפני

    @idoalgaly

  • Maayan hazan
    Maayan hazan2 חודשים לפני

    6:27🤣 סרטון מעולה, אין עליכם אלופים!🔥

  • david yoar
    david yoar2 חודשים לפני

    חיכיתי כל כך הרבה

  • כדורגל וצחוקים
    כדורגל וצחוקים2 חודשים לפני

    אמרתם בתחילת הסרטון שתדברו אם הגיל משנה בגביהה ולא דיברתם על זה

  • MobiBamba
    MobiBamba2 חודשים לפני

    סרטון מטורף

  • Abir
    Abir2 חודשים לפני

    אני מת פשוט הרגתם אותי בדקה חמישים וחמש

  • Itay Derazon
    Itay Derazon3 חודשים לפני

    לא אמרתם מתי בנים מפסיקים לגבוה

  • יקיר חדאד
    יקיר חדאד3 חודשים לפני

    יפה מאוד תודה רבה על המידע

  • יקיר חדאד
    יקיר חדאד3 חודשים לפני

    יפה מאוד תודה רבה על המידע

  • Anime Animations
    Anime Animations3 חודשים לפני

    כולם ישנים בסגר להתחמק מזומים חחחחח

  • אריאל חדאד
    אריאל חדאד3 חודשים לפני

    זה גם ערוץ הכושר האהוב עלי אני רציני

  • אריאל חדאד
    אריאל חדאד3 חודשים לפני

    תודה רבה לכם ימלכים

  • אריאל חדאד
    אריאל חדאד3 חודשים לפני

    אפשר את הלינק של התמונה הזואות

  • אריאל חדאד
    אריאל חדאד3 חודשים לפני

    מה זה מיתוס

  • אלון שרון
    אלון שרון3 חודשים לפני

    אתגר ilmem.info/wine/wyd-w/ta23g66eroKqna4

  • Noya Petraru
    Noya Petraru3 חודשים לפני

    נהייה לי חשק בלתי מוסבר לאננס🍍 (?!)

  • אלמוג גדמו
    אלמוג גדמו3 חודשים לפני

    זה טוב להיות 1.65 בכיתה ז?

  • Erel Abramovich

    Erel Abramovich

    2 חודשים לפני

    כן

  • שמעון אברג'ל
    שמעון אברג'ל3 חודשים לפני

    אני חולה עליכם

  • Tom Ben Shabat
    Tom Ben Shabat3 חודשים לפני

    כשאני הייתי בכיתה ט הייתה לי קפיצת של 20 ס"מ

  • Tom Ben Shabat
    Tom Ben Shabat3 חודשים לפני

    זה נכון מאוד אני בכיתה ז ח הייתי 160 עכשיו אני בכיתה יא אני 191 אמיתי לגמרי

  • אסף כהן
    אסף כהן3 חודשים לפני

    אני מטר 1.47 ואני כיתה ו׳-כמעט כל הילדים בכיתה שלי 1.55 ומעלה זה בסדר?

  • Yahel Sand
    Yahel Sand3 חודשים לפני

    אני באמת סמתי את התמונה הזות

  • Cube boy
    Cube boy3 חודשים לפני

    אני רואה את הסרטון באחד עשרה בלילה:⁦ಥ‿ಥ⁩

  • Alon Nakash
    Alon Nakash3 חודשים לפני

    3:49

  • Alon Nakash
    Alon Nakash3 חודשים לפני

    3:48

  • Yair Blachman
    Yair Blachman3 חודשים לפני

    ניקו פיט עובד על כולם.-אל תאמינו לו!!!

  • יואב פלג
    יואב פלג3 חודשים לפני

    6:52 אבא שלי 1.50 ואח שלי 1.90 חבר

  • nadav shay
    nadav shay3 חודשים לפני

    אני בן 42 גובה 152 וחצי מה אתם חושבים? אם אני אוכל נכון ויעשה תרגילים אני הגבה? אני מרגיש קצת נמוך לגילי

  • Harry Singer
    Harry Singer3 חודשים לפני

    אי אפשר להוריד iq

  • Michel Tamir
    Michel Tamir3 חודשים לפני

    היי רציתי לשאול אם אני ירים תיק שיש בו משקל (כאילו משקולת) בגיל 12 אני אפסיק לגבוה?

  • Osher keruv
    Osher keruv3 חודשים לפני

    יותר צפיות אתה מבין שאתה לא לבד

  • Edward Stark
    Edward Stark3 חודשים לפני

    איזה כיף להיות הצופה ה77777 חחח למה לא מילאתי לוטו

  • lychee n
    lychee n3 חודשים לפני

    יש הבדל בגובה כשישנים בתנוחות שונות?

  • אליסף לוי
    אליסף לוי4 חודשים לפני

    שאלה בגיל 20 אפשר עדין לגבוה

  • דניאל כהן
    דניאל כהן4 חודשים לפני

    וואו אתם לא מבינים איך עזרתם לי, תודה תודה! וממש כיף לצפות בכם, כל סרטון ממש מושקע! ❤❤

  • Defor
    Defor4 חודשים לפני

    אני כיתה ח ואני מטר 1.83

  • Defor

    Defor

    4 חודשים לפני

    נודר

  • Soffa Doffa Rehme
    Soffa Doffa Rehme4 חודשים לפני

    אני כל כך אוהב אתכם @Levy's Fit 👊🏼❤️ !

  • kolim jone
    kolim jone4 חודשים לפני

    3:32 מוכר הקטע

  • ליאור אשכנזי
    ליאור אשכנזי4 חודשים לפני

    2:24 😂😂😂😂😂♥️♥️♥️

  • kolim jone

    kolim jone

    4 חודשים לפני

    שאמרתם "שתי פירות ביום לא מומלץ" צריך יותר או פחות אשמח אם תענו לי

  • galaxy ninja
    galaxy ninja4 חודשים לפני

    יש לכם אימונים להציע לילדים בגיל 12

  • soiung toiue
    soiung toiue4 חודשים לפני

    ??Great !

  • Yonatan Solomon
    Yonatan Solomon4 חודשים לפני

    תודה אתם צודקים לגמרי

  • soiung toiue

    soiung toiue

    4 חודשים לפני

    תודה ימלכים תעשו סירטון אם מישקולות ממנחים

  • Rock girl
    Rock girl4 חודשים לפני

    This is amazing

  • shalev hadad123
    shalev hadad1234 חודשים לפני

    יש לי שאלה אפילו יותר טובה העם אפשר להיות נמוך עם השנים כלומר לאבד גובה

  • Rock girl

    Rock girl

    4 חודשים לפני

    ilmem.info/for/CDxpzQ4x-bOOWnfrnAGs8g מוזמנים להירשם לערוץ, זה ממש יעזור.:)

  • bocoy noiu
    bocoy noiu4 חודשים לפני

    I think I wanna leave a voicemail ????

  • ערוץ ציורים נימרוד שגיא
    ערוץ ציורים נימרוד שגיא4 חודשים לפני

    אני כבר גבוה יש לי עוד 5 שנים אני בנתיים 1.68 ואני בן 13

  • bocoy noiu

    bocoy noiu

    4 חודשים לפני

    כל מי שרוצה לשכפל אותי בתינוקות לייק לתגובה

  • NoAm Halfon
    NoAm Halfon4 חודשים לפני

    היי לויס פיטנס אני לא אוכל כמו שצריך ואני לא אוכל בריא כי זה ''לא טעים לי'' אשמח אם תגידו לי מה לעשות כי אני אעשה כי אני רוצה לגבוה ולהתפתח כמו שצריך אשמח שתביאו לי דרך להתחיל לאכול בריא תודה רבה (אני ילד אז זה ממש חשוב לי)

  • Levy's Fit

    Levy's Fit

    4 חודשים לפני

    כמו שציינו. פנה לאמיר רובין. הוא ישב איתך על תפריט. הוא שיאטן קליני, זה המקצוע שלו. צא לדרך

  • NoAm Halfon

    NoAm Halfon

    4 חודשים לפני

    @Levy's Fit אבל יש בעיה אח אני לא אוכל ירקות ופירות ואני רוצה להתחיל לאכול

  • Levy's Fit

    Levy's Fit

    4 חודשים לפני

    פנה לרובין הוא יכין לך תפריט לפי מה שאתה אוהב

  • oshri madar
    oshri madar4 חודשים לפני

    רגע אז אם אני אוכל שתי פירות ביום זה לא טוב?

  • yst yst
    yst yst4 חודשים לפני

    מזל טוב על 160 אלף רשומים שרק תעלו ברשומים ובשרירים

  • Rachel Bleich
    Rachel Bleich4 חודשים לפני

    אני דתי ואני רוצה ליוהות רזה ושרירי אבל אני בן ש12 אני שוקל מלא אחשב אתם מכינים תוכניות דתיים זות אומרת לא בשבת

  • orel1188
    orel11884 חודשים לפני

    לא הבנתי את הקטע הראשון. לישון. לקום ואיך זה קשור לסחוסים שדיברתם ו איך. זה עוזר לגבוה

  • Mr dog
    Mr dog4 חודשים לפני

    אתם לעשות משחקי מחשב

  • Joanna

    Joanna

    4 חודשים לפני

    שהסחוס נהרס(מה שגורם לגבוה). קצב ההריסה של הסחוס גדול יותר מקצב הגדילה שלו וזה הסיבה שבסופו של דבר הסחוס נעלם ונשאר קו אפיפיזה.

  • אוריאל גואטה
    אוריאל גואטה4 חודשים לפני

    תודה

  • Joanna

    Joanna

    4 חודשים לפני

    Hey! I loved the video!!

  • Salo Harush
    Salo Harush4 חודשים לפני

    נכון לגמרי👌

  • יעל טהרני
    יעל טהרני4 חודשים לפני

    שאמרתם "שתי פירות ביום לא מומלץ" צריך יותר או פחות אשמח אם תענו לי

  • Teo Clan
    Teo Clan4 חודשים לפני

    סקס

  • Rachel Bleich
    Rachel Bleich4 חודשים לפני

    תודה ימלכים תעשו סירטון אם מישקולות ממנחים

  • Joanna
    Joanna4 חודשים לפני

    אני בן 15 עכשיו ואני חושב שהגובה שלי זה 1.76 וזה מאוד תקין לגיל הזה אבל יש סיבה למה זה לא טוב להיות הכי גבוה, גם יש כאבים גב וזהו.

  • SeaWolf
    SeaWolf4 חודשים לפני

    3:12 תומר אומר פה דברים לא נכונים, אבל אני חושב שזה בעיקר מהשפעה של סמים

  • omer zadok
    omer zadok4 חודשים לפני

    כל מי שרוצה לשכפל אותי בתינוקות לייק לתגובה

  • אביעד ליבמן
    אביעד ליבמן4 חודשים לפני

    תנסו לשבור שיאי גינס של כושר

  • bodoti qwiu
    bodoti qwiu4 חודשים לפני

    Very nice video...Great :)?

  • Jacob Abba
    Jacob Abba4 חודשים לפני

    תודה!!

  • bodoti qwiu

    bodoti qwiu

    4 חודשים לפני

    Nice job guys?

  • Among Us girl
    Among Us girl4 חודשים לפני

    עם יש לי עקמת בגב זה מונעה ממני להתעמן?? בבקשה תענו!!!!!

  • יחאח יייעג
    יחאח יייעג4 חודשים לפני

    איך לעלןת את המישקל בצורה בריאה

  • judah 613
    judah 6134 חודשים לפני

    ישששש אתם בסרטון של גוגל🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳

  • random stuff
    random stuff4 חודשים לפני

    סרטון מדהים, הייתי מוסיף(או לפחות מבהיר)אולי שהסיבה שלוח האפיפיזה שהזכרתם נעלם עם גיל ההתבגרות היא כי בעצם יש תאים שהורסים ויש תאים שבונים הסחוס נהרס וגדל בו זמנית ועצם נבנת במקום שהסחוס נהרס(מה שגורם לגבוה). קצב ההריסה של הסחוס גדול יותר מקצב הגדילה שלו וזה הסיבה שבסופו של דבר הסחוס נעלם ונשאר קו אפיפיזה.

  • לזוז זה טוב מאוד
    לזוז זה טוב מאוד4 חודשים לפני

    מחכה לסירטון על השינה!!! דחוףףף! ! !

  • Shimon Saraf
    Shimon Saraf4 חודשים לפני

    אתם יכולים לעשות סרטון על התרגיל planch? אני ממש רוצה ללמוד איך עושים אבל אני לא יודע מאפיה מתחילים. אשמח מאוד אם כן!

  • ארז נבות
    ארז נבות4 חודשים לפני

    סירטון מטורףףף

  • צור קרטן
    צור קרטן4 חודשים לפני

    איך קוראים לשיר פתיחה?

  • Ori Azran
    Ori Azran4 חודשים לפני

    אם למשל אבל שלי בגיל שלי היה בגובה שלי ואפילו קצת יותר נמוך ועכשיו הוא 1.80 זה אומר משהו (אני בן 12)

  • Itamar Malach
    Itamar Malach4 חודשים לפני

    מגיע לכם הרבה יותר הערכה מלכים!

  • sotuur aeei
    sotuur aeei4 חודשים לפני

    מלכיםםם 🔥🔥 תודה רבה ❤️

  • איתי ברוך
    איתי ברוך4 חודשים לפני

    יש לי שאלה ללויס פיטנס אתם יכולים לכתוב כתגובה את כל סוגי הפעילויות האירוביות עם פירוט

  • sotuur aeei

    sotuur aeei

    4 חודשים לפני

    אני בן כימעט 11 ו149 ס''מ ללא נעליים האמתי שנה שעברה גבהתי איזה 3 ס''מ ועכשיו לא שיניתי כלום ונישארתי אותו גובה זה מסמן משהו?

  • איתי ברוך
    איתי ברוך4 חודשים לפני

    טוב לדעת דברים כאלה

  • yaliso gioouy

    yaliso gioouy

    4 חודשים לפני

    רוצים לגבוה? קנו את הקורס של הדר אשוח!

  • Ariel Hen
    Ariel Hen4 חודשים לפני

    האימוניים אישיים/קורסים זה עולה כסף נכון?

  • Levy's Fit

    Levy's Fit

    4 חודשים לפני

    כן. זו העבודה שלנו

  • Fly Cool
    Fly Cool4 חודשים לפני

    מי רוצה שהם הילכו לנינגה שוב מתישהו בבקשה תתנו לייק שהם יראו

  • yaliso gioouy

    yaliso gioouy

    4 חודשים לפני

    אני בן כימעט 11 ו149 ס''מ ללא נעליים האמתי שנה שעברה גבהתי איזה 3 ס''מ ועכשיו לא שיניתי כלום ונישארתי אותו גובה זה מסמן משהו?

  • Dor Kertis
    Dor Kertis4 חודשים לפני

    סך הכל באמת אחלה סרטון. אך יש כמה דברים שהפריעו לי. אין דבר כזה סחוס הגדילה. קודם כל כשאדם נולד כל עצמות שלו מורכבות רק מסחוס שנקרה סחוס היאליני. תוך כדי תהליך ההתגרמות הן הופכות לעצם. ונשאר סחוס בין האפיפיזה ודיאפיזה שנקרא פלטת האפיפיזה שמראה כמו נשאר לעצם לצמוח. ניתן לראות אותה בצילום רנטגן. ברגלה שהעצם מסיימת לגדול נשאר קו שנקרא קו הגדילה. כתוצאה שהעצמות היו פעם סחוס נשאר גם סחוס בקצות העצמות שעוזר בחיכוך בין העצמות.

  • Levy's Fit

    Levy's Fit

    4 חודשים לפני

    כן כל מה שכתבת כאן כבר אמרנו בסרטון מלפני שנה. ואכן הביטוי של פלטת האפיפיזה הוא "סחוס הגדילה", מוזמן לחפש בגוגל - אתה תמצא ערך בויקיפדיה. המידע שלנו מאומת לפני שמוצג. תודה שאתה צופה.

  • יוסף פלד - הערוץ הרשמי
    יוסף פלד - הערוץ הרשמי4 חודשים לפני

    היי, כנסו לעמוד שלי, ותהנו מסרטונים מצחיקים, מעניינים, ומעולם שלם שנפתח

  • Smash_NINJA-_-
    Smash_NINJA-_-4 חודשים לפני

    וואו חולה עליכם עזרתם לי ממש אני עכשיו בן 13 בכיתה ח ואני רק 147 סנטימטרים לפחות אני יודע שאני עוד אגבה

  • TC HABOT
    TC HABOT4 חודשים לפני

    תעשו סרטון איך לרוץ מהר יותר מהרגיל

  • עידן רז
    עידן רז4 חודשים לפני

    אלופים תודה רבה באמת אני אחד כאלה שאני נמוך וזה באמת נותן לי ביטחון קצת יותר לעשות פעילות גופנית ולאכול יותר טוב ולישון יותר טוב אני אוהב אותכם אתם אלופים

  • מיקי לוי
    מיקי לוי4 חודשים לפני

    בניי היקרים והמקסימים איזה סירטון מהמם, תאמינו לי אתם עושים עבודת קודש, והמנויים שלכם, עד שדיברתם על הנושא, לא חשבו אפילו, כמה הנושא חשוב!! גם הרופאה ד"ר לילך בנימיני המומחית לנושא שהופיעה כאן, הוסיפה נופך מעניין ומרתק לנושא, כייף אדיר בניי המקסימים💜💜💜 המשיכו כך... ואורן, שאפו על התסריט והעריכה ושניכם פרזנטורים מופלאים

  • chding zuure
    chding zuure4 חודשים לפני

    ואוו

  • foopyu nooui

    foopyu nooui

    4 חודשים לפני

    עזר לי מאוד תודה רבה!

  • Shaboogi
    Shaboogi4 חודשים לפני

    חלב עוזר?

  • chding zuure

    chding zuure

    4 חודשים לפני

    עזר לי מאוד תודה רבה!

  • gtoss chddy
    gtoss chddy4 חודשים לפני

    ואוו

  • foopyu nooui

    foopyu nooui

    4 חודשים לפני

    אם אני במאזן קלורי שלילי של בין 500 ל700 ביום זה משפיע על גביהה

  • שרה סימני
    שרה סימני4 חודשים לפני

    תודה רבה למדתי מכם הרבה 🙏, תמשיכו ככה אלופים💯

  • gtoss chddy

    gtoss chddy

    4 חודשים לפני

    5:04 זה בול, בתחילת כיתה ח' הייתי 1.62 בסוף כיתה ח' הייתי 1.80. דרך אגב, עכשיו אני בכיתה י"א ואני בגובה 1.82.

  • Arie Jorno
    Arie Jorno4 חודשים לפני

    אבל עד איזה גיל גדלים

  • זיו כהן
    זיו כהן4 חודשים לפני

    היי אני בן 13 גובה 1.96 אבא שלי 2 מטר אמא שלי 1.80 הלכתי לרופא שיבדוק איזה גובה אני יהיה הוא אמר 2.21 אני מבואס כי אני לא רוצה להיות גבוה הלוואי שהייתי רק מטר 90

  • Ronen Bar-or
    Ronen Bar-or4 חודשים לפני

    אני בן כימעט 11 ו149 ס''מ ללא נעליים האמתי שנה שעברה גבהתי איזה 3 ס''מ ועכשיו לא שיניתי כלום ונישארתי אותו גובה זה מסמן משהו?

  • Ronen Bar-or

    Ronen Bar-or

    20 ימים לפני

    @FLY GG עכשיו אני 52

  • FLY GG

    FLY GG

    21 יום לפני

    אני בן 12 ואני 1.65😀

  • סהר אברמוביץ
    סהר אברמוביץ4 חודשים לפני

    רוצים לגבוה? קנו את הקורס של הדר אשוח!

הבא