חושפים לראשונה - הקינוח האישי שלנו.

ספורט

מוזמנים לפנות אלינו ממש כאן ב
levysnut@gmail.com
לגבי תפריטי תזונה אישיים!!!
הקישור לאתר ורכישת הקורס שישנה לך את האימונים.
levysfit.com
פנו לתומר לאימוני אונליין ב
tomerr_levy
וחברים המטרה הבאה שלנו זה 250 אלף רשומים!!!
כל מה שאתם צריכים לעשות:
1.להירשם לערוץ ולהפעיל את הפעמון
2. לתת לייק לסרטון
3. להגיב למטה כשסיימתם, אנחנו בודקים את זה!
היום אנחנו הולכים לדבר על משהו שהתאפקנו לדבר עליו במשך המון זמן, וזו חד משמעית הבקשה הכי גדולה שלכם - שנעשה בערוץ!
מה התפריט שלנו? מה אנחנו באמת אוכלים כשיש לנו צ'יט?
כשקשה לנו בתקופתחיטוב וכשאנחנו רעבים ורוצים משהו שהוא יחסית דל בקלוריות ודל בסוכרים ועם כמות חלבון די יפה?
נעבור על הרבה מיתוסים בסרטון ונפריך אותם מבחינה מדעית, וניתן ביסוס להערות אחרות כמו האם ממתיקים מלאכותיים הם כאלו רעים? האם יש מכסה יומית לממתיקים?
ואיך "מתחטבים" בארוחה שלנו?
רפרנסים:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3856475/
www.fda.gov/food/food-additives-petitions/additional-information-about-high-intensity-sweeteners-permitted-use-food-united-states
שתפו עם 3 חברים או הורים שהסרטון הזה מאד יעזור להם!
תעבדו נכון וחכם ולפי האנטומיה!
מוזמנים לפנות אלינו באינסטגרם לתכניות אימונים ואימונים אישיים שיסבירו לכם בדיוק את זה! ונתראה בראשון הבא ב 14:00!
אל תשכחו להירשם לערוץ שלנו וללחוץ על הפעמון!
תנו לייק ושתפו :)

עקבו אחרינו וצרו איתנו קשר!:
פייסבוק - LEVYSFIT
אינסטגרם - levysfitness
לפניות עסקיות בלבד:
levysfitness@gmail.com

תגובות

  • Levy's Fit
    Levy's Fit10 ימים לפני

    אל תתנו לאף אחד לעבוד עליכם! הקישור לאתר ורכישת הקורס שישנה לך את האימונים. levysfit.com פנו לתומר לאימוני אונליין ב tomerr_levy מוזמנים לפנות אלינו ממש כאן ב levysnut@gmail.com לגבי תפריטי תזונה אישיים!!!

  • מגניב מאוד

    מגניב מאוד

    6 ימים לפני

    ותודה רבה אני ממש אוהב את הסירטונים

  • מגניב מאוד

    מגניב מאוד

    6 ימים לפני

    אירובי אני מתקון לכדורגל(זמן בערך 40 דקות ביום)

  • מגניב מאוד

    מגניב מאוד

    6 ימים לפני

    תגידו...אם אני עושה ספורט אירובי שש ימים בשבוע ו3 ימים רגיל זה עדיין יהיה סבבה למסה וכל זה?

  • גיימינג פורטנייט

    גיימינג פורטנייט

    7 ימים לפני

    @yonatop וו חבר ווחי

  • yonatop

    yonatop

    7 ימים לפני

    הי יש לי ערוץ שאני ממש משקיע בו!😃 בטוח שכל אחד ימצא בוא נושא שמעניין אותו, אשמח עם תרשמו, סליחה על ההפרעה תודה רבה ויום טוב😇 סליחה שוב.

  • Rotem Biton
    Rotem Bitonיום לפני

    אני יודע שזה יוצא אותי חננה אבל אני דיי בטוח שאומרים לקקן ולא לקלקן...

  • Rotem Petel
    Rotem Petelיום לפני

    אני מעדיף דוריטוס

  • קרן היילו
    קרן היילו2 ימים לפני

    איפה הייתם בצבא

  • Live Dream
    Live Dream3 ימים לפני

    אבל מה ציט בזה?

  • EytanProCyrex
    EytanProCyrex3 ימים לפני

    כל מלבן הוא *ריבוע*, אך לא כל *ריבוע* הוא מלבן. תעשו לייק כדי שהם יראו את זה;) חחח

  • נועה רובין
    נועה רובין3 ימים לפני

    "התאריך סבבה"😂

  • tehila weberman
    tehila weberman3 ימים לפני

    אתם כאלה מתוקים

  • wild guy12
    wild guy124 ימים לפני

    אתם כוסים רצח

  • wild guy12
    wild guy124 ימים לפני

    מי שאוהב בנים לייק

  • Shaiigon
    Shaiigon5 ימים לפני

    תעשו סרטון על איך לשקול אוכל, לפני ואחרי בישול/אפיה/טיגון וכו יש הרבה בלבול בנושא

  • UV L
    UV L6 ימים לפני

    עדיף סוכר קוקוס

  • INtRi
    INtRi6 ימים לפני

    היי, לי יש גוף שמן שחיף - קצת שומן קצת שריר. אני עליתי בחודשים האחרונים שתי קילו והגעתי ל6 מתח מ - 0. איך אני יכול לדעת כמה שריר עליתי?

  • שלמה שטרית
    שלמה שטרית6 ימים לפני

    היי קודם כול איזה ערוץ מצחיק ומגניב ממש עוזרים לי בתרגילים ואני אשמח לדעת איזה תרגילים אני יכול לעשות בבית נגיד רק אם משקולות או משהו כזה

  • Achiya Asulin
    Achiya Asulin6 ימים לפני

    אתם יכולים לעשות סרטון על מה ההבדל בין מסה לחיטוב ומתי עדיף להתחיל מה. אתם לא מבינים כמה זה יעזור לי.

  • Ofek
    Ofek6 ימים לפני

    אין עליכם

  • footballiya
    footballiya6 ימים לפני

    נשמע טעים🤗 בדרך להכין את המתכון😊😊😊

  • David Ruziyev
    David Ruziyev7 ימים לפני

    לויס פיטנס אני רק ילד בן 8 וחצי

  • נועם שרון
    נועם שרון7 ימים לפני

    כרגע אני חולה תרגישו טוב שאתם עוזרים למישהו חולה עם הסרטונים שלכם

  • נועם שרון

    נועם שרון

    7 ימים לפני

    @Levy's Fit תודה

  • Levy's Fit

    Levy's Fit

    7 ימים לפני

    תרגיש טוב!

  • Raz Meir
    Raz Meir7 ימים לפני

    לוויב פיטנס היקרים, מה עם אלטרנטיבה טבעונית לקינוח שלכם?

  • יהושע גרמאו
    יהושע גרמאו7 ימים לפני

    יש לי שאלה לפני כמה ימים דילגתי על חימום ובגלל שלא עשית את חימום נפצעתי. אז רציתי לדעת איך חימום לא גורם לגוף להיפצע ואם תוכלו לעשות סרטון על חימום כדי שאר אנשים לא יכלו ליפצע ושיבינו שחימום זה דבר חשוב

  • עברתי ערוץ
    עברתי ערוץ7 ימים לפני

    1:16 לא כל מלבן הוא ריבוע כל ריבוע הוא מלבן🤯

  • טל חיים לנקסנר
    טל חיים לנקסנר7 ימים לפני

    כמה סוכר יש בזה? בטח הרבה

  • טל חיים לנקסנר

    טל חיים לנקסנר

    7 ימים לפני

    @Levy's Fitיופי תודה רבה

  • Levy's Fit

    Levy's Fit

    7 ימים לפני

    סוכרזית....

  • yonatan
    yonatan8 ימים לפני

    אני צופה בזה בדיוק ב-6:18😍🤣🤣

  • yonatan
    yonatan8 ימים לפני

    יואו זה הדבר שאני צריך עכשיו!!

  • חביב זגורי
    חביב זגורי8 ימים לפני

    אורן ותומר שאלה לי אני רוצה לעשות אתגר עם עצמי של 100 שכיבות שמיכה ו50 כפיפות בטן כל יום אם אפשר לדעת על איזה שרירים זה עובד ואם זה יעשה שינוי דרמטי הוא בקטנה?

  • אוראל השאשיץ
    אוראל השאשיץ8 ימים לפני

    מבשלים ונהנים עם לויס פיטנס

  • RanonPlay Gaming
    RanonPlay Gaming8 ימים לפני

    תצרו פלייליסט של אימונים

  • חני גפלא
    חני גפלא8 ימים לפני

    מה עדיף קולה רגילה או קולה זירו

  • OMER
    OMER8 ימים לפני

    מבחיל

  • Adi. H.
    Adi. H.8 ימים לפני

    יאללה לויס פיטנס עזבו אותכם מספורט תפתחו קונדיטוריה 😜😜 חייבת לנסות !! דרך אגב: האם יש איזשהו צפי לגבי מפגש באיזור המרכז?🧐🧐

  • Levy's Fit

    Levy's Fit

    8 ימים לפני

    אולי באןגוסט. נעדכן

  • אביב פשינסקי
    אביב פשינסקי8 ימים לפני

    כמה פרות מותר לאכול ביום?

  • אביב פשינסקי
    אביב פשינסקי8 ימים לפני

    כמה פרות מותר לאכול ביום?

  • אביב פשינסקי
    אביב פשינסקי8 ימים לפני

    כמה פרות מותר לאכול ביום?

  • אביב פשינסקי
    אביב פשינסקי8 ימים לפני

    כמה פרות מותר לאכול ביום?

  • אביב פשינסקי
    אביב פשינסקי8 ימים לפני

    כמה פרות מותר לאכול ביום?

  • אביב פשינסקי
    אביב פשינסקי8 ימים לפני

    כמה פרות מותר לאכול ביום?

  • אביב פשינסקי
    אביב פשינסקי8 ימים לפני

    כמה פרות מותר לאכול ביום?

  • אביב פשינסקי
    אביב פשינסקי8 ימים לפני

    כמה פרות מותר לאכול ביום?

  • אביב פשינסקי
    אביב פשינסקי8 ימים לפני

    כמה פרות מותר לאכול ביום?

  • אביב פשינסקי
    אביב פשינסקי8 ימים לפני

    כמה פרות מותר לאכול ביום?

  • אביב פשינסקי
    אביב פשינסקי8 ימים לפני

    כמה פרות מותר לאכול ביום?

  • אביב פשינסקי
    אביב פשינסקי8 ימים לפני

    כמה פרות מותר לאכול ביום?

  • אביב פשינסקי
    אביב פשינסקי8 ימים לפני

    כמה פרות מותר לאכול ביום?

  • אביב פשינסקי
    אביב פשינסקי8 ימים לפני

    כמה פרות מותר לאכול ביום?

  • אביב פשינסקי
    אביב פשינסקי8 ימים לפני

    כמה פרות מותר לאכול ביום?

  • Evia Go
    Evia Go8 ימים לפני

    תודה. אשמח למתכון והתייחסות גם לטבעונים או צמחונים, הרי לא הגיוני שאי אפשר להתחטב ולהעלות מסה כשצמחונים או טבעונים... 😉

  • S. SH
    S. SH8 ימים לפני

    אני חושב 16 דק 😅

  • BlueIngot
    BlueIngot9 ימים לפני

    אוהב אתכם אבל החוסר פואנטה פה שבר שיאים😂😂

  • ITAI
    ITAI9 ימים לפני

    לויס אינגליש ציז ציט קייק פרוטיאן לואו קלורי דסרט

  • mr.nobodyIL
    mr.nobodyIL9 ימים לפני

    לויס פיטנס האדירים!! בבקשה בבקשה אני מתחנן יש כלכך הרבה סרטונים וטענות באינטרנט על interminating fasting או על one meal a day אלו נושאים מאודדד מעניינים ותאמת אני מתרגש רק מלחשוב על לראות סרטון שלכם על הנושאים האלה, בנפרד או אחד לעומת השני. אז בבקשה תשקלו לעשות עליהים סרטון או שתיים. בכל מקרה תודה על היותכם קיימים!!!!😁

  • shalev saada
    shalev saada9 ימים לפני

    וואי נראה טוב רק באסה שאני אלרגי ללקטוז🙁

  • Rina Rubinov
    Rina Rubinov9 ימים לפני

    הכנו את זה בכיתה לכבוד שבועות לפני שלוש שנים:)

  • Devilslayer
    Devilslayer9 ימים לפני

    זה מעולה לרגישים ללקטוז

  • Malka E

    Malka E

    5 ימים לפני

    חחח אה

  • Nirel Zar
    Nirel Zar9 ימים לפני

    אתם אוכלים כשר??

  • Shlomo Peled
    Shlomo Peled9 ימים לפני

    תיסבכת אותי רגע כל מלבן הוא מרובע וכל מרובע הוא לא מלבן?

  • אוריי שחרית
    אוריי שחרית9 ימים לפני

    רק אני רואה גבינות בארון?

  • LAVI MARGALIT48
    LAVI MARGALIT489 ימים לפני

    אתם פשוט תותחים בנוסף למקצועיות שלכם אני פשוט לא מפסיק לצחוק בקול כל הסרטון הציניות שלכם פשוט קורעת🔥

  • אלרז בן עזרא
    אלרז בן עזרא9 ימים לפני

    אהבתי שזה המושחת שלכם😂

  • ניר שוקר
    ניר שוקר9 ימים לפני

    אהבתי והבנתי הכול חוץ מזה שלא הבנתי מה זה צ'יט😂

  • nadavfish
    nadavfish9 ימים לפני

    אפשר לטעום?

  • איתמר מלכה
    איתמר מלכה9 ימים לפני

    1:16 לפי האנטומיה, לא כל מלבן הוא ריבוע, אבל כל ריבוע הוא מלבן

  • נתנאל בנימין
    נתנאל בנימין9 ימים לפני

    רק אני שמתי לב לזה שיש להם 8 חבילות ביצים במטבח ?

  • My piano
    My piano9 ימים לפני

    המממ... צופה בסירטון תוך כדי אכילת טילון...😳😬

  • מגניב מאוד

    מגניב מאוד

    6 ימים לפני

    חחח

  • מגניב מאוד

    מגניב מאוד

    6 ימים לפני

    חחח

  • Shon Cohavi
    Shon Cohavi9 ימים לפני

    כמה קילו אתם מרמימים?

  • MERFY WOLF
    MERFY WOLF9 ימים לפני

    1:17 שקלת לפתוח שיעורי גיאומטריה?

  • Shay Vaturi
    Shay Vaturi9 ימים לפני

    איזה סרטון קורע, כמה זמן לקח לכם ללמוד את השם של הקינוח?😂

  • יעל טהרני
    יעל טהרני9 ימים לפני

    היי לויס פיטנס יש לי שאלה והשמח אם תענו לי עלה. מתי שאני עושה דחיקת חזה אני בקושי מרגיש את השריר החזה עובד רק את הידיים,ורציתי לדעת למה זה ככה ואם זה בגלל שאני עושה את זה לא טוב??. תודה מראש

  • naor
    naor9 ימים לפני

    מדהים!!!!!

  • Avos Net
    Avos Net9 ימים לפני

    לא להשתמש בחד פעמי

  • Guy Dray
    Guy Dray9 ימים לפני

    חתולים רגישים ללקטוז אז חלב זה לא מומלץ

  • גיא דגן
    גיא דגן10 ימים לפני

    לפני האינטרו לא הבנתי כלום😨

  • Eitan Aminov
    Eitan Aminov10 ימים לפני

    4:20 לחתולים אסור לשתות חלב מפוסטר

  • שי בן דד
    שי בן דד10 ימים לפני

    מתכון: 250 גרם גבינה לבנה 5% 100 גרם סימפוניה מעדן 20 גרם חלבון כף גדושה של פודינג וניל סוכרלוז ו3 וחצי פטיבר

  • haya mitelman
    haya mitelman10 ימים לפני

    אני צופה בכל הסרטונים שלכם ואתם עוזרים מאוד להנות מתהליך החיטוב וההרזיה אבל מה שהכי מרגש זה לראות אתכם שני אחים בשכבות גיל כל כך קרובות(מתכון למריבות על בסיס יומיומי מניסיון...) וחברים כל כך טובים!

  • רונית לוי
    רונית לוי10 ימים לפני

    העוגה טעימה שחבל" ז ואני אוהבת אתכם!

  • Levy's Fit

    Levy's Fit

    9 ימים לפני

    תודה אמא❤

  • WolFGamer
    WolFGamer10 ימים לפני

    העיקר שאתם נהנים לצלם תסרטונים האלה👌🏽

  • דוד דדון
    דוד דדון10 ימים לפני

    יצירתיים ברמות

  • pilpel_harif
    pilpel_harif10 ימים לפני

    פיוווווו. מזל שאמרת שזה dessert ולא desert... הרי ברור שאני לא אתבלבל עם השם עצמו😁

  • a m
    a m10 ימים לפני

    זה רק אני או שזה נראה שהם לא מגלחים בספירת העומר? חחחחחחח

  • Nisgav GG
    Nisgav GG10 ימים לפני

    אתם נותנים לי מלא אומץ להתאמן תודה רבה לכם 💪

  • Ilove you too
    Ilove you too10 ימים לפני

    חחח לקלקן אני מתתת

  • t o
    t o10 ימים לפני

    אני בעשר בערב רואה את הסרטון ורוצה לרדת לקנות את המצרכים👁👅👁(אני יודע אני יודע איך אני רואה את זה רק עכשיו אני מתבייש בעצמי)

  • Yarin pixel
    Yarin pixel10 ימים לפני

    תעשו עוד סרטונים כמו זה 🤤

  • אתי לב
    אתי לב10 ימים לפני

    אורן אני יודע שאימונים לא עוצרים גדילה אבל נגיד שעבדצי לא נכון ופגעתי בסכוס בגדילה אז אני לא יגבהה אף פעם או שזה יחלים מתישהו

  • dani farcas
    dani farcas10 ימים לפני

    נחמד מאוד אני אפילו מוסיף פודינג וניל של סוויטאנגו כדי לחסוך עוד בקלוריות

  • Natan
    Natan10 ימים לפני

    פשוט אלופים!!!!!!!!❤️👑

  • נתן קלימיאן
    נתן קלימיאן10 ימים לפני

    תומר אתה מגדל שיער?

  • איתי חסידים
    איתי חסידים10 ימים לפני

    6:11 אורן😳🤫

  • אורן אוזן
    אורן אוזן10 ימים לפני

    רק אני שמתי לב לכמות הביצים במטבח

  • Nikita Nikitas
    Nikita Nikitas10 ימים לפני

    שלום לך אדון שצופה בסרטון וקורא תגובות (כן אני יודע לא צריך לקרוא לי סוחט לייקים) תנו לייק וזאת הכמות 👇

  • אור שמואל ישראל
    אור שמואל ישראל10 ימים לפני

    נייר מכסף אמיתי🤣

  • מלאכי גאולי
    מלאכי גאולי10 ימים לפני

    לא הסתפרתם בגלל העומר מחמירים עד שבועות אני מבין

  • עומר בן אסולין
    עומר בן אסולין10 ימים לפני

    תעשו פרק על שנצים ועל פרה וורקאוט

  • Dan valensi
    Dan valensi10 ימים לפני

    האם גיל רווה נותנים דייטה טובה?

  • אלישע
    אלישע10 ימים לפני

    נראה אש

  • Noam
    Noam10 ימים לפני

    1:20 אני חי על הדבר הזה . שמח שאתם אוהבים את זה

  • אור נעים
    אור נעים10 ימים לפני

    אני אכין מחר אבל לא אעלה לאינסטגרם לא מרשים לי להתקין את האפליקציה הזאת😕

  • יובל טוויג
    יובל טוויג10 ימים לפני

    לחתולים אסור חלב הם לא מברקים לקתוז

  • עומר עמירה
    עומר עמירה10 ימים לפני

    תומר מה הקטע של הזקן?

הבא