סוגי גוף - האמת.

ספורט

חובה לשתף עם כל מי שאתם מכירים. אמת מצילה אנשים.
הקישור לאתר ורכישת הקורס שישנה לך את האימונים.
levysfit.com
פנו לתומר לאימוני אונליין ב
tomerr_levy
מוזמנים לפנות אלינו ממש כאן ב
levysnut@gmail.com
לגבי תפריטי תזונה אישיים!!!
תודה על עיצוב הטאמבניילים המשובח ל:
@thambnail.israel
וחברים המטרה הבאה שלנו זה 250 אלף רשומים!!!
כל מה שאתם צריכים לעשות:
1.להירשם לערוץ ולהפעיל את הפעמון
2. לתת לייק לסרטון
3. להגיב למטה כשסיימתם, אנחנו בודקים את זה!
היום אנחנו הולכים לדבר על משהו שהתאפקנו לדבר עליו במשך המון זמן, וזו חד משמעית הבקשה הכי גדולה שלכם - שנעשה בערוץ!
סוגי גוף!
תזונה לפי סוג סוף, איך להתאמן לפי סוג הגוף שלנו ויותר חשוב מהכל - האם זה נכון?
האם יש גיבוי מדעי לטענות הללו?
מה המדע אומר? האם יש לגנטיקה תפקיד בכך?
האם זה משנה לכם אם אתם מזומורף אקטומורף או אנדומורף?
כמה קריטי זה להסתמך על סוג הגוף, איפה הכל התחיל ומה דעתנו הכנה בנושא.
בואו נתחיל.
נעבור על הכל מבחינה מדעית, וניתן ביסוס לכלל הטענות.
רפרנסים:
1.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ajpa.1330440215
2.
efsupit.ro/images/stories/1aprilie2018/art%2052.pdf
3. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15947721/
4. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10422098/
www.wikirefua.org.il/w/index.php/%D7%9C%D7%A4%D7%98%D7%99%D7%9F_-_Leptin
5. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3607079/
6. groups/FitTlk/permalink/1838592583099582
7.www.ironscience.co.il/%D7%93%D7%99%D7%90%D7%98%D7%94-%D7%9C%D7%A4%D7%99-%D7%9E%D7%91%D7%A0%D7%94-%D7%92%D7%95%D7%A3/

שתפו עם 3 חברים או הורים שהסרטון הזה מאד יעזור להם!
תעבדו נכון וחכם ולפי האנטומיה!
מוזמנים לפנות אלינו באינסטגרם לתכניות אימונים ואימונים אישיים שיסבירו לכם בדיוק את זה! ונתראה בראשון הבא ב 14:00!
אל תשכחו להירשם לערוץ שלנו וללחוץ על הפעמון!
תנו לייק ושתפו :)

עקבו אחרינו וצרו איתנו קשר!:
פייסבוק - LEVYSFIT
אינסטגרם - levysfitness
לפניות עסקיות בלבד:
levysfitness@gmail.com

תגובות

  • Screeni
    Screeni6 חודשים לפני

    היי מקווה שאתם רואים את זה. רק רוצה לומר לכם שכל השבירת מיתוסים האלה הם הרבה אבל הרבה יותר ממה שזה נראה לכם, אתם אולי חושבים שאתם רק שוברים אותם אבל את האמת אתם עוזרים לאנשים פסיכולוגית. אני לא אשכח איך ראיתי סרטון על גנטיקה לפני כשנה בערך שאמר לי שאם שורש כף היד שלי צר או שאני מעלה במשקל וכו הסיכויים שלי להצליח ולפתח את הגוף קטנים בהרבה יותר ולאחרים זה יבוא בקלות. כמובן שזה דיכא אותי ברמות ובמשך שבוע לא התאמנתי ולא היה לי חשק לכלום. אמרתי לעצמי מבחינה פסיכולוגית שעדיין להתאמן עדיף מכלום ולכן המשכתי. עבדתי קשה והגעתי לתוצאות . אבל על כל מקרה שלי יש עשר שפורשים... הסרטון הזה כנראה עזר לאלפים שצפו בו לא להתייאש וזה הדבר הכי חשוב שיש. מעריך אתכם וכמובן שלא תפסיקו להיות מדהימים.

  • bnaya

    bnaya

    5 חודשים לפני

    @Levy's Fit לגמרי

  • Levy's Fit

    Levy's Fit

    6 חודשים לפני

    רואים וקוראים הכל מזעזע. להקיף שורש כף יד אומר שלא נגדל🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦 מי שאמר את זה לא צריך להיות מאמן

  • Valeriya Agafoshina
    Valeriya Agafoshinaחודש לפני

    אתם פשוט אנשים מקסימים עים לב זהב! חולה על הסרטונים שלכם,אתם מאוד מקצועיים!

  • מתן דגני
    מתן דגניחודש לפני

    אני זוכר שעוד עשיתם את אתגר ה10,000 צעדים אני פה בין הראשונים

  • שגב אריאל
    שגב אריאלחודש לפני

    אני גם וגם אשכרה תודה רבה!!!!!!!!!!!!!

  • TimeKingGamesTY
    TimeKingGamesTYחודש לפני

    אתה יכול להעלות תוכנית אימונים כללית לאדם ממוצע מינוס שרוצה לעלות מסה (בטן חזה רגליים גב )

  • Elior
    Elior2 חודשים לפני

    תומר היום מה שנקרא סוס פוני

  • Elyash Rozen
    Elyash Rozen2 חודשים לפני

    אני ממש שמח שאתם עוזרים לי אני בגללכם התחלתי להיתאמן תודה מאחל לכם רק בריאות ותמשיכו ככה כולם אוהבים אני שמתי ליק וסאב

  • The fire tiger
    The fire tiger3 חודשים לפני

    אתם בעלי תואר בפיזיולוגיה או בעוד תחום שקשור? כי אם כן אז אוכל לסמוך ב100% על המידע שאתם מעבירים. בנוסף יש לי שאלה, האם יש דבר כזה מסת שריר מופרזת? ברמה שתזיק לגוף? אשמח לדעת

  • Ofri Engel
    Ofri Engel3 חודשים לפני

    אתם יכולים בבקשה לעשות את האתגר ברינג סאלי אפ

  • agent 1.75
    agent 1.753 חודשים לפני

    אבל זה נכון שיש אנשים שהם ממש רזים דקים וצרים שבאמת יותר קשה להם לעלות מסאת שריר ויש אנשים רחבים וגדולים שבדרך כלל יראו הרבה יותר שמנים והייה להם נטייה להשמין זה נכון שכולם יכולים להשתנות אבל עדיין רואים הבדל במבני גוף של אנשים שונים

  • moshe ben david
    moshe ben david3 חודשים לפני

    לגבי האימונים שצריך לעשות במסה. תוכלו להרחיב על זה בסרטון ?

  • Lit Fitness
    Lit Fitness4 חודשים לפני

    1:05 מפקפק בבחירות שלו בחיים שהביאו אותו לרגע זה

  • Raphael Gutman
    Raphael Gutman5 חודשים לפני

    תקשיבו, אתם מלכים! איזה השקעה, כמה מידע, אין עליכם!!! איך אין לכם מליון רשומים?

  • נדב קויפמן
    נדב קויפמן5 חודשים לפני

    לא ידעתי תודה שחידשתם לי

  • buzzy bi
    buzzy bi5 חודשים לפני

    תמשיכו ככה אתם מצילים חיים

  • דודו מרציאנו
    דודו מרציאנו5 חודשים לפני

    יגבר ביזכותך יש לי רצון מאוד טוב לאימונים שיתפתי סירטונים שלך ויש עוד שתים שמיתאמנים איתי לפי הסירטונים שלכם אוהב סירטוני תזונה ביזכותכם אני לא שותה XL תודה רבה רבה אין עליכם

  • Sisoke
    Sisoke5 חודשים לפני

    שאפו שהשתמשתם בשחקן כמו קריסטיאן בייל שלמעשה כל הקטעים מהסרטים שהראתם הם לא איפור ולא אפקטים, הם אשכרה הוא (הדברים ששחקנים מוכנים לעשות בשביל תפקיד..) מה שמוכיח את הבולשיט שבין כל סוגי הגוף האלה. ממש שאפו👍

  • Noam Chuna
    Noam Chuna5 חודשים לפני

    סרטון מעולה תודה רבה.

  • shachaf nb
    shachaf nb6 חודשים לפני

    תותחים

  • ציפי שקד
    ציפי שקד6 חודשים לפני

    ניראלי שאני יודעת מה המתקון הסודי שלכם זה אולי חריף

  • nathen blah blah blah
    nathen blah blah blah6 חודשים לפני

    תמיד יש את ה2 ישראלים ביוטיוב שבאמת יודעים על מה הם מדברים.. אחלה עבודה תמשיכו להעלות.. אשכרה תוכן שימושי, תודה💪🏼💪🏼

  • Oren Zohar
    Oren Zohar6 חודשים לפני

    שני תותחים, כמה מוטיבציה אתם נותנים לי! 💪💪

  • YASH ISK
    YASH ISK6 חודשים לפני

    נרשמתי לערוץ 👍

  • YASH ISK
    YASH ISK6 חודשים לפני

    אשש🔥 סרטון מעניין!

  • ירין הרוש
    ירין הרוש6 חודשים לפני

    שלום לאחים פיטנס, רק רציתי לומר שאני עוקב אחריכם הרבה זמן והרגשתי חייב כבר לפרגן לכם.... אני נהנה לעקוב ולצפות בערוץ היוטיוב שלכם מלא השראה, שנון מאוד, חיזוק חיובי למוטיבציה, והכי חשוב איכותי! Yarinos ,23 💪

  • Levy's Fit

    Levy's Fit

    6 חודשים לפני

    תודה רבה חבר!!

  • צחי מנשה
    צחי מנשה6 חודשים לפני

    דור אקשטיין מציין כל פעם על סוגי גוף

  • M. Dahan
    M. Dahan6 חודשים לפני

    לאחרונה יש לי כאבים באזור הכפות רגלים עד למיתחת הברך

  • גיים טיוב - game tube
    גיים טיוב - game tube6 חודשים לפני

    למה לא עלה סרטון חדש?

  • Ronen Bar-or
    Ronen Bar-or6 חודשים לפני

    למנהה לא העלתם סרטון חדש

  • rita komissarchik
    rita komissarchik6 חודשים לפני

    מתי המיפגש הבה

  • rotem postolski
    rotem postolski6 חודשים לפני

    וואוווווו

  • Yaniv Sinai
    Yaniv Sinai6 חודשים לפני

    אז מה אתם חושבים על דור אקשטיין?

  • Monster Man
    Monster Man6 חודשים לפני

    אתם אלופים הכי שבעולם אני צופה בכם מאז ומתמיד ואני גם מתרגל בזכותכם ירדתי קרוב ל13 קילו והשגתי 4 ריבועים תודה לכם יא מלכים אמשיך לצפות ולתרגל😄🥰🤩🤩⚡⚡⭐⭐💪💪

  • Ghnb Trcv
    Ghnb Trcv6 חודשים לפני

    לא היה לכם בעבר סרטון שמסביר על סוגי הגוף השונים ואיך צריך להתאמן ולאכול לפי כל סוג גוף?

  • שי ברון
    שי ברון6 חודשים לפני

    אחלה סרטון תמיד זה נראה לי כמו שטויות האימונים והתזונה לפי סוג גוף

  • Liv Lukas
    Liv Lukas6 חודשים לפני

    אתם יכולים לעשות סרטון הסבר על תזונה בריאה

  • Mythical BBX
    Mythical BBX6 חודשים לפני

    אם תוכלו להכין סרטון על הורדת אחוז שומן ושמירה על אותו משקל זה יהיה ממש נחמד

  • Yossef Bekele
    Yossef Bekele6 חודשים לפני

    אתם יכולים לעשות סרטון איך להשתפר

  • Yossef Bekele

    Yossef Bekele

    6 חודשים לפני

    בריצה

  • Ohad Cohen
    Ohad Cohen6 חודשים לפני

    אולי תעשו סרטון על "גב ישר" שאני שומע מכול מקום . איך יודעים ש"הגב ישר"?

  • Jason Îdo Feldman
    Jason Îdo Feldman6 חודשים לפני

    תודה לכם על פרסום האמת!

  • שחר כוכב
    שחר כוכב6 חודשים לפני

    אני אפס

  • Ido Katzir
    Ido Katzir6 חודשים לפני

    אך אני מסיג ורידים בידים

  • אחת שיודעת
    אחת שיודעת6 חודשים לפני

    למה אהבה לפי שיטתו של בעל הסולם היא הפתרון לכל הצרות לאנושות? כי כל הטבע הוא כח, תכונה, מערכת, נוסחה של אהבה. של חיבור ואחדות בין ניגודים, בין חם לקר, קשה לרך, לבן ושחור, זכר ונקבה, מתוק ומר, אור וחושך. בכל אטום וחלקיק, בכל דומם צומח וחי, כל היקום ומעבר לו , כל המציאות היא תוצאה של חיבור בין ניגודים. לאנושות ולאדם הפרטי כח אחד שולט מיום הלידה, שנאת הזולת ואהבה עצמית על חשבונו, אגואיזם. בצירוף כח האהבה למשוואה מקיים האדם את החיבור בין הניגודים ובכך מפסיק להתנגד לטבע, ונכנס עמו להרמוניה, שהיא מטרת הטבע, להיטיב לנבראים. עד אז, האדם יסבול סבל רב ועצום כדי שיכיר ויכנע לדרישת הטבע, עליו להשתדל בכוחו ובבחירתו באהבת הזולת. ובכך ירכוש שכל וחכמה לחבר בין שני הניגודים וישלים את הטבע שנברא בכוונה לא מושלם, אלא דווקא על האדם להשלימו, ולנהלו, ולהביאו לשלמות. ולמה עשה כך הטבע = אלוהים והיינו הך? כדי שהאדם יגדל ויתפתח בבחירתו החופשית ובכך ינהל את הבריאה כמנצח על תזמורת, ואילו היה האדם נברא מראש מתוקן ומושלם? אז הוא היה כמו חיה, כלב וחתול מושלמים. אבל דרגתם כרובוט נשלט ללא בחירה חופשית אלא אינסטיקט מוחלט שולט בהם. והרי הטבה אמיתית מאב לבנו אינה אלא שהבן יעלה ויגדל כדרגת אביו ואף מעליו. היינו שינצח על הטבע ממש כמו מי שברא אותו. ולא כשפוט וחיה כלב וחתול. אם כן הפתרון אינו בהגברת השנאה ממנה לא חסר ולא יחסר לעולם כי כך נטבע בנו מיום לידה (כלי תקשורת אתם עושים עבודה גרועה ביותר סתם חבל הרבה מכות בדרך!!!!) וגם לא בביטול השנאה כי היא כח הוא בטבע ואין לבטלו. אלא רק בהוספה של אהבה וחיבור ואחדות תוספת על תוספת תוך מודעות לתהליך. עם ישראל יתעורר!!! ואחריו העולם כולו!!!!! הטבע (אלוקים) דורש חיבור ואחדות ואם לא כן, לו כל האמצעי לחנך האדם והאנושות עד כניעתו. לא ינוח ולא ינום עד אשר תושלם מטרת הבריאה. להיטיב לנבראים. קומו אורו בני ישראל אתם הראשונים לממש הלימוד הזה!!!!!!!! וכשתידעו, תלמדו את אחיכם עמי העולם. זה נקרא אור לגויים. וזו עבודה שבינתיים אין אנו ראויים לה כלל. "כי ביתי בית תפילה יקרא לכל העמים!" אהבה חברים רק אהבה. זה הפתרון לכל פרט ולכולם יחד. איך? לעשות פרופגנדה ותעמולה של חיבור ולא של פירוד ושנאה.... ilmem.info/wine/wyd-w/tJy_po-aZpl9epk

  • Alon
    Alon6 חודשים לפני

    תותחים! יש לי שאלה שחיפשתי לגביה תשובה הרבה זמן אבל לא מצאתי אחת ברורה ואני אשמח מאוד לשמוע את דעתכם: מה יהיה יותר יעיל, לעשות אימון גוף מלא לכל חלקי הגוף או בכל אימון לעבוד על פלג גוף אחד בנפרד? אשמח לתשובה זה מאוד חשוב לי😁

  • עדי קורצי
    עדי קורצי6 חודשים לפני

    תאמבנייל: אקטומורף, אנדומורף והשקר שבינהם אני שאני מזומורף: מה... מה אני עשיתי לכם?! (קול יבבה)

  • thrillscience
    thrillscience6 חודשים לפני

    Some people are just fat. It's not their "body type" -- they just don't know how to put down their forks.

  • Master Gaming
    Master Gaming6 חודשים לפני

    כשה הם אומרים שאין קשר לתזונה ואימונים לפי סוג גוף הם מתכוונים לזה שה כולם אבל בדגש על כולם צריכים לבצע אימונים נכונים ותזונה בריאה פשוט הכוונה שלי היא לגוף הרזה מי בין ה3 הוא יצטרך לעשות מסה והגוף המלא יותר יצתרך לעשות חיטוב כדאי להגיע להגדרות של מזמורף לייק מי שה הבין את הכוונות שלי ❤👌

  • david ben.s
    david ben.s6 חודשים לפני

    איזה כייף שיש אותכם...

  • שרית גמרסני
    שרית גמרסני6 חודשים לפני

    אתם מתורפים אני מתה מתה לחם תגידו קמה הקורס אולה

  • MagicalKungfu
    MagicalKungfu6 חודשים לפני

    מקסים וכל הכבוד!

  • cat Gamer
    cat Gamer6 חודשים לפני

    מי

  • גילעד כהן
    גילעד כהן6 חודשים לפני

    תעשו בבקשה סרטון על אים מבצעים מקבילים נכון

  • TOTI FRUITY Pp
    TOTI FRUITY Pp6 חודשים לפני

    תמשיכווווווווווווווו

  • TOTI FRUITY Pp
    TOTI FRUITY Pp6 חודשים לפני

    סוסים

  • משה רוסו
    משה רוסו6 חודשים לפני

    סרטון פצצה! אין עליכם כרגיל!! יש מצב תעשו סרטון על כמה דקות של מתיחות כדי להיות גמישים?

  • מנטמר אגז רדא
    מנטמר אגז רדא6 חודשים לפני

    אתם יכולים לעשות אימון ריצה

  • elik jrins
    elik jrins6 חודשים לפני

    וואו סרטון מדהים תודה רבה

  • Amit Magic
    Amit Magic6 חודשים לפני

    עצה ממכם איך לשפר את האנגלית?

  • norbi 6

    norbi 6

    6 חודשים לפני

    תצפה בסדרות בנטפליקב באנגלית זה עזר לי ממש

  • Amit Magic
    Amit Magic6 חודשים לפני

    אורן שאלה לגבי הגולדן מאס לרכישה הוא כותב בכותרת סופר מאס ביגינרס (סופמאס למתחילים...) מה לעשות

  • Frédéric Chopin
    Frédéric Chopin6 חודשים לפני

    אני כבר עושה ספורט 5 שנים

  • Frédéric Chopin
    Frédéric Chopin6 חודשים לפני

    אני בת והתחלתי לעשות ספורט בגיל 4 או 5 אני עד עכשיו ממשיכה

  • Moshe Gabay
    Moshe Gabay6 חודשים לפני

    כל הכבוד אחים יקרים המון תודה 🙏🏻❤️🙏🏻

  • yairproctal
    yairproctal6 חודשים לפני

    תוכלו לעשות סרטונים ארוכים יותר

  • טל שניאור
    טל שניאור6 חודשים לפני

    מדויק ברמות אחרות איזה אלופים נשבע

  • inon suliman
    inon suliman6 חודשים לפני

    0:19 ״תומר ורון מלוויס פיטנס״?!?!

  • Gil Hageby-Ezra
    Gil Hageby-Ezra6 חודשים לפני

    מאיזה גיל אפשר להתחיל קורס ללא ציוד?

  • Eviatar Kav
    Eviatar Kav6 חודשים לפני

    אני יכול להפסיק לתת לעצמי תירוצים ולהתחיל להתאמן. בהצלחה לי

  • Adi Itzhakov
    Adi Itzhakov6 חודשים לפני

    2:30 לא חובה להיות במאזן קלורי חיובי כדי לבנות מסת שריר. אתם אפילו אמרתם באיזה סרטון

  • Levy's Fit

    Levy's Fit

    6 חודשים לפני

    לא חובה אך רצוי ומומלץ (כן קשה יותר ונהיה לכיוון החובה בשלבים מתקדמים יותר)

  • יוסף יצחק גולדשטיין
    יוסף יצחק גולדשטיין6 חודשים לפני

    ליידווררר המלך

  • David Ozeri
    David Ozeri6 חודשים לפני

    אז איך אפשר לשנות סוג גוף? (כמו השחקן)

  • bar363363
    bar3633636 חודשים לפני

    ההתחלה

  • ניר שוקר
    ניר שוקר6 חודשים לפני

    אמרת שאתם עובדים ימים ולילות, זה לא סותר את זה שאתם תמיד אומרים שבשביל מסת שריר צריך לישון?🤔

  • David shalom
    David shalom6 חודשים לפני

    וואו אחד הסרטונים שלכם

  • אסף כהן
    אסף כהן6 חודשים לפני

    סירטון טוב מעניין מלמד ומעודד 👏👏👏

  • אורן שמואל
    אורן שמואל6 חודשים לפני

    תודה על שיתוף הידע אלופים!

  • אורי אמיד
    אורי אמיד6 חודשים לפני

    תעשו סרטן על תכנית האימונים שלכם

  • Ron Yarkoni
    Ron Yarkoni6 חודשים לפני

    פשוט תעשו כמו קפטן אמריקה

  • Ronen Bar-or
    Ronen Bar-or6 חודשים לפני

    כמה עולה התפריט 200 100 ומה ההבדל בין פשוט להתקשר לאמיר רובין לlevysnut@gmail.com

  • איציק שכן טוב
    איציק שכן טוב6 חודשים לפני

    מעריך אתכם

  • איציק שכן טוב
    איציק שכן טוב6 חודשים לפני

    תודה רבה על המידע

  • אסתר. חנה
    אסתר. חנה6 חודשים לפני

    היי מה קורה חברים חזקים ? קוראים לי עזרא חנה אני לוחם בסיירת גבעתי ומתאמן קרוספיט . התחרתי בקרוספיט מגיל קטן עד הגיוס. אני גר בחולון ויש לי פה הכל בבית מוטות פלטות באמפרים וול בול ומתח חשבתי אם תרצו לבוא להתאמן פה בסופש שאהיה בבית נעשה אימון קרוספיט יחד זה יכול להיות מגניב !

  • רותי טלקר
    רותי טלקר6 חודשים לפני

    תותח עלללל

  • אליה כהן
    אליה כהן6 חודשים לפני

    אתם יכולים לעשות סרטונים טובים ואיכותיים כמו שרק אתם יודעים על קאליסטניקס וסטריט וורקאווט ?

  • מאור מיכאלי - maor michaeli
    מאור מיכאלי - maor michaeli6 חודשים לפני

    תותחים

  • shooki
    shooki6 חודשים לפני

    השמועות אומרות שתענו לתגובה הזאת האם השמועות נכונות?

  • Ram Mamo
    Ram Mamo6 חודשים לפני

    1. מת על תוכן שלכם 2. מה הסיכוי אתם עושים סרטון הסבר על קפיצה לגובה לפי אנטומיה של איך לשפר איזה שרירים עובדים 3. והסבר על שרירי התאומיים 4.תודה ותמשיכו לעלות את התוכן הזה אתם אלופים ועוזרים להמון אנשים

  • אושר צורדקר
    אושר צורדקר6 חודשים לפני

    לייק 5000 אלפיים

  • E G
    E G6 חודשים לפני

    וואלה תותחים !

  • E G

    E G

    6 חודשים לפני

    אני מאמן כושר וממליץ תמיד עליכם

  • shilo_ ben shlomo
    shilo_ ben shlomo6 חודשים לפני

    וואו כמה מידע כמה מידע חידשתם לי המון

  • Amiel Rabin
    Amiel Rabin6 חודשים לפני

    איך אני אוהב אותכם

  • shilo_ ben shlomo
    shilo_ ben shlomo6 חודשים לפני

    אלופים

  • יגל זגיר
    יגל זגיר6 חודשים לפני

    אלופים! כמה השקעה שתומצתה לכמה דקות.

  • יהונתן רוזנטל
    יהונתן רוזנטל6 חודשים לפני

    יש לי v cut בלי שהתאמנתי עליו זה אפשרי או שזה סתם נראה

  • Thomas S
    Thomas S6 חודשים לפני

    חחח אני כל הזמן שומע Ladys Fitness ולא levuec

  • yoav hefer
    yoav hefer6 חודשים לפני

    פשוט אלופים.

  • juli princess
    juli princess6 חודשים לפני

    וואו איזה סירטון. פשוט זהב של אינפורמציה. תודה. כל כך תודה:)

  • Edward Stark
    Edward Stark6 חודשים לפני

    אורן אח שלי תיהיה יותר נינוח כשאתה מצלם. עד עכשיו, בכל קאט שלך בתחילת הדיבור אתה עושה מין ויברציה כזאת מוזרה שאומרת לי שאתה מתרגש אחי ;) Keep things simple ;p אחלה סרטון חברה. אוהב אותכם

  • Levy's Fit

    Levy's Fit

    6 חודשים לפני

    שנינו מאד מתרגשים!

  • יהונתן כהן
    יהונתן כהן6 חודשים לפני

    חולה עלייכם

  • יוני מאור
    יוני מאור6 חודשים לפני

    כל הכבוד לכם על הסרטונים זה מאוד עוזר לי

  • יוני מאור
    יוני מאור6 חודשים לפני

    כל הכבוד לכם על הסרטונים זה מאוד עוזר לי

הבא